मुलांनी रात्री अंथरूण ओले करणे

मुल जेव्हा छोटे असते तेव्हा रात्री त्याचे अंथरूण ओले होणे हे स्वाभाविक असते परंतु मुलाचे वय वाढल्यानंतरही रात्रीच्या वेळी अंथरूण ओले होत असेल, तर ते मुल आणि त्याच्या आई वडिलांसाठी संकोच आणि चिंतेचा विषय बनतो. सुदैवाने बहुतेक मुलांच्यात ही समस्या किडणीच्या कुठल्यातरी रोगामुळे होताना दिसत नाही.

ही समस्या मुलांच्यात केव्हा जास्त आढळते ?

• ज्या मुलांच्या आई-वडिलांना त्यांच्या बालपणी हा त्रास झालेला असतो.
• मुलींच्या तुलनेत मुलांच्यात ही समस्या तीन पट जास्त दिसून येते.
• गाढ झोप लागणाऱ्या मुलांच्यात ही समस्या जास्त आढळते.
• मानसिक तणावामुळे ही समस्या सुरु होते किंवा वाढताना दिसून येते.

ही समस्या किती मुलांच्यात दिसून येते ? आणि ती केव्हा बरी होते ?

• ५ वर्षाहून अधिक वयाच्या १० ते १८% मुलांच्यात हा त्रास दिसून येतो.
• साधारणपणे वय वाढण्याबरोबरच हा त्रास आपोआप कमी होत जातो आणि बराही होतो. मुलांच्यात दहाव्या वर्षी हा त्रास ३% तर १५ वर्षाहून अधिक वयात १% हूनही कमी दिसून येतो.

रात्री अंथरूण ओले होणे केव्हा गंभीर मानले जाते ?

• दिवसाही अंथरूण ओले होत असेल तर...
• शौचावर नियंत्रण राहत नसेल तर...
• दिवसाही वारंवार लघवीला जावे लागत असेल तर...
• लघवीची धार बारीक असेल किंवा लघवी थेंब थेंब होत असेल तर

उपचार

हा त्रास म्हणजे कुठलाही रोग नाही आणि मूल जाणूनबुजूनही अंथरूण ओले करत नाही. त्यामुळे मुलाला भीती दाखवणे किंवा त्याच्यावर ओरडणे सोडून दिले पाहिजे आणि ह्या समस्येवर सहानुभूतीपूर्वक उपचारांना सुरुवात केली पाहिजे.

• समजावणे आणि प्रोत्साहन देणे

मुलाला ह्या विषयाबाबतची माहिती देणे अत्यंत आवश्यक असते. रात्री नकळत अंथरूण ओले होणे ही चिंताजनक समस्या नाही आणि ती नक्की ठीक होईल, अशा प्रकारे मुलाला समजावल्याने मानसिक तणाव कमी होतो आणि ह्या समस्येवर त्वरित उपाय करण्यासाठी मदत मिळते. ह्या समस्येवर चर्चा करून मुलाला भीती दाखवणे किंवा वाईटसाईट बोलणे टाळले पाहिजे. ज्या रात्री मुल अंथरूण ओले करणार नाही, त्यादिवशी मुलांच्या प्रयत्नांची प्रशंसा करणे आणि त्यासाठी छोटे मोठे बक्षीस देणे, हि समस्या सोडवायला मदतच करते.

• द्रवपदार्थ पिणे आणि लघवीला जाण्याच्या सवयीत बदल

१) संध्याकाळी ६ वाजल्यानंतर द्रवपदार्थ कमी प्रमाणात घेतले पाहिजेत आणि चहा कॉफीसारखी कॅफेन असलेली पेये संध्याकाळी घेता कामा नयेत.

स्त्रोत : Kidney Education Foundation